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Méta
Archives de l’auteur : Vincent
L’importance de connaître les muscles du corps humain
Quel que soit le sport que l’on pratique, que ce soit la musculation, un autre sport de force, ou n’importe quel autre sport nécessitant de l’entraînement, il est intéressant de connaître les muscles du corps humain. En effet, si vous avez quelques notions…
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Publié dans Sport
Marqué avec muscle du corps humain, musculation
Pourquoi faire de la musculation à la maison ?
Faire de la musculation à la maison ou dans une salle de sport est un choix qui se pose à tous ceux qui désirent démarrer dans ce sport. C’est un choix qui n’est pas évident, car les deux solutions ont des avantages et des inconvénients,…
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Publié dans Sport
Marqué avec musculation à la maison
Quels sont les exercices pour faire de la musculation ?
Le site All-musculation contient plus de 300 exercices de musculation en vidéos, c’est le site français consomme plus de vidéos de mouvements de musculation, pour permettre à chacun d’avoir toutes les informations nécessaires sur les exercices qu’il souhaite réaliser à la salle de sports ou…
Lire la suite...Comprendre l’anatomie et les douleurs des épaules
Les deltoïdes sont des articulation sensibles et peu solides, parce que elles sont utilisées dans presque tous les exercices mettant en jeu le haut du corps. C’est valable pour tous les sports, y compris pour le culturisme.
En conséquence, et pour ne pas avoir des traumatismes des articulations et…
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Marqué avec blessures, deltoïde, épaules, musculation
Entrainement de musculation des biceps
Si vous voulez avoir des bras musclés et imposants, vous n’avez pas d’autre solution, il sera nécessaire faire des mouvements de renforcement musculaire pour les muscles des biceps.
Et surtout, il sera nécessaire d’apprendre à les faire correctement, avec…
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Marqué avec body-building, musculation, sport
Thé vert pour la sèche et waxy maize pour la masse
En musculation, le nombre de compléments alimentaires disponibles sur le marché ne cesse de croître. Cela est valable pour les produits, mais aussi pour les types de produits et de substances qui les composent et qui sont régulièrement mises à jour ou découvertes par les laboratoires des…
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Marqué avec body-building, musculation, sport
Body-building pour les épaules
L’entrainement des deltoïdes est très utile, aussi bien en body-building que dans d’autres sports.
Pour bien réussir sa muscu des deltoïdes, All-musculation.com vous présente les 3 points essentiels :
- Bien connaitre l’anatomie des épaules
- Choisir les plus productifs exos de musculation
- Bien…
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Marqué avec body-building, musculation, sport
Améliorer son entrainement sur un forum de muscu
Pour améliorer votre entraînement de musculation, et essayer d’augmenter vos progrès, vous pouvez vous payer les conseils d’un entraineur. Mais cela à un coût non négligeable que la plupart des pratiquants de musculation ne peuvent pas se permettre.
Il reste donc une autre solution : prendre des conseils auprès d’un…
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Publié dans Sport
Marqué avec body-building, musculation, sport
A savoir avant de débuter en musculation
Il y a beaucoup de choses à savoir et de nombreux facteurs dont il faut tenir compte quand on débute en musculation si on veut réussir ses premières séances, et si on veut que son entraînement soit performant et efficace.
Parmi les questions à se…
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Marqué avec body-building, musculation, sport